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“Están entrenando muy bien”
Dani Parra, preparador físico del primer equipo, recapitula el trabajo hecho en pretemporada
El RCD Espanyol ha finalizado la segunda parte de la pretemporada tras completar su stage en el Hotel Torremirona Golf & Spa. Dani Parra, preparador físico del primer equipo blanquiazul, hace un balance muy positivo del trabajo realizado y del estado físico en el que se encuentra la plantilla.
“Lo que hemos intentado estas dos semanas de preparación es acumular cargas más elevadas de trabajo. El hecho de jugar solo un partido contra el Girona y repartir los minutos entre la plantilla nos ha permitido entrenar más, con mayores volúmenes. Es un trabajo muy real, específico y ahora se trata de progresar coherentemente y acercarnos a las demandas que tenemos”, ha resumido Dani Parra.
El equipo ha tenido menos días de descanso al acabar la temporada más tarde lo habitual. Este factor, como es obvio, ha condicionado la preparación veraniega. “Hablando con mi compañero David Martín vimos que teníamos que ajustar la preparación, porque no disponíamos de las seis semanas clásicas antes del debut. Lo hemos tenido que comprimir un poco más. Acabamos más tarde y si bien es cierto que no pudimos aplicar la progresión que queríamos, hemos adaptado las cargas”, ha explicado.
Parra ha señalado que al haber tenido menos días de vacaciones los jugadores “no han perdido tanto la forma. Sin embargo, la mala es que no podemos progresar como queríamos porque nos falta una semana, pero no queda otra que adaptarse y tirar para adelante”.
El preparador físico ha señalado que el equipo está “entrenando muy bien. Estamos pudiendo aplicar las cargas que queremos. Muchas veces durante la pretemporada has de ajustar cosas porque ves que el jugador no llega o la carga es alta, pero estamos siguiendo el plan que teníamos pensado”.
Superada esta fase de la preparación, Parra recuerda que “ahora comienza a haber más partidos y, por tanto, la prioridad es alcanzar un ritmo competitivo con los partidos amistosos. Hemos tenido casi 14 días limpios y ahora hay que buscar que el jugador alcance su mejor versión competitiva”.