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“Estamos satisfechos con la dinámica”
Toni Clavero, preparador físico del filial, asegura que lo más importante es introducir el modelo de juego
El Espanyol B volvió al trabajo la semana pasada. Tras un merecido descanso, el equipo de David Gallego comenzó la pretemporada con muchas ganas. El preparador físico del Espanyol B, Toni Clavero, ha explicado que el cuerpo técnico está “satisfecho” con la dinámica de estos primeros días pretemporada: “La temporada pasada fue exigente, con una promoción de ascenso, pero el descanso nos ha ayudado a recuperarnos tanto física como mentalmente. Se percibe mucha ilusión y predisposición al trabajo por parte del grupo y eso está ayudando a mejorar en el plano físico y a que se vayan asimilando adecuadamente los contenidos que está planteando el entrenador”, ha declarado.
Clavero ha remarcado que “esta primera semana ha sido de adaptación y de valoraciones físicas y médicas. Planificamos las dos primeras sesiones de introducción al entrenamiento, volver a jugar, recuperar patrones técnicos y adaptarnos muscular y fisiológicamente a los esfuerzos que exige el juego. A partir del tercer día combinamos valoraciones médicas y físicas por la mañana con entrenamiento por la tarde. En la parte táctica buscamos recordar e introducir aspectos básicos del modelo de juego que nos permitan progresar en las siguientes semanas”.
El preparador físico del filial ha reconocido que “lo más importante es introducir el modelo de juego. Es decir, que todos los jugadores entiendan las mismas soluciones colectivas ante las dificultades que el juego les va planteando. Además, el stage es un período de la pretemporada que nos permitirá aumentar el volumen y la carga de entrenamientos en relación a la primera semana en un contexto que nos permite controlar aspectos tan importantes en el proceso de entrenamiento como son la alimentación y el descanso, en unas condiciones ideales en cuanto a instalación y clima. Generar hábitos de funcionamiento colectivo y reforzar aspectos de psicología grupal serán otros objetivos complementarios que tendremos en cuenta”.
Clavero ha insistido en que el objetivo es que
En este sentido, el objetivo es que los jugadores interpreten “mejor el juego buscando soluciones de manera colectiva. A nivel físico buscamos generar nuevamente adaptaciones musculares y fisiológicas que nos permitan soportar las exigencias del entrenamiento y de la competición y ajustar las rutinas de gimnasio y de prevención a las necesidades individuales de cada jugador. Las primeras semanas se trabajará con un mayor volumen de entrenamiento y a medida que se acerque el inicio de la competición se irá regulando la carga para llegar en las mejores condiciones al inicio de liga”.