Tornar
"Estem satisfets amb la dinàmica"
Toni Clavero, preparador físic del filial, assegura que el més important és introduir el model de joc
L'Espanyol B va tornar a la feina la setmana passada. Després d'un merescut descans, l'equip de David Gallego va començar la pretemporada amb moltes ganes. El preparador físic de l'Espanyol B, Toni Clavero, ha explicat que el cos tècnic està "satisfet" amb la dinàmica d'aquests primers dies pretemporada: "La temporada passada va ser exigent, amb una promoció d'ascens, però el descans ens ha ajudat a recuperar-nos tant física com mentalment. Es percep molta il·lusió i predisposició al treball per part del grup i això està ajudant a millorar en el pla físic i al fet que es vagin assimilant adequadament els continguts que està plantejant l'entrenador", ha declarat.
Clavero ha remarcat que "aquesta primera setmana ha estat d'adaptació i de valoracions físiques i mèdiques. Planifiquem les dues primeres sessions d'introducció a l'entrenament, tornar a jugar, recuperar patrons tècnics i adaptar-nos muscular i fisiològicament als esforços que exigeix el joc. A partir del tercer dia combinem valoracions mèdiques i físiques al matí amb entrenament a la tarda. A la part tàctica busquem recordar i introduir aspectes bàsics del model de joc que ens permetin progressar en les següents setmanes".
El preparador físic del filial ha reconegut que "el més important és introduir el model de joc. És a dir, que tots els jugadors entenguin les mateixes solucions col·lectives davant les dificultats que el joc els va plantejant. A més, l'stage és un període de la pretemporada que ens permetrà augmentar el volum i la càrrega d'entrenaments en relació a la primera setmana en un context que ens permet controlar aspectes tan importants en el procés d'entrenament com són l'alimentació i el descans, en unes condicions ideals pel que fa a instal·lació i clima. Generar hàbits de funcionament col·lectiu i reforçar aspectes de psicologia grupal seran altres objectius complementaris que tindrem en compte".
Clavero ha insistit que l'objectiu és que és que els jugadors interpretin "millor el joc buscant solucions de manera col·lectiva. A nivell físic busquem generar novament adaptacions musculars i fisiològiques que ens permetin suportar les exigències de l'entrenament i de la competició i ajustar les rutines de gimnàs i de prevenció a les necessitats individuals de cada jugador. Les primeres setmanes es treballarà amb un major volum d'entrenament i a mesura que s'acosti l'inici de la competició s'anirà regulant la càrrega per arribar en les millors condicions a l'inici de lliga".